Салата Снежанка (сух таратор) с цедено мляко и орехи

Подготвено от: Дружината на Вкусен кът Последна актуализация: 8 октомври 2026 г. Салати и мезета

Етикети: #снежанка #краставици #цедено-мляко #орехи #без-готвене

Салата Снежанка с кубчета краставица, копър и накълцани орехи в светла купа Pin it
Салата Снежанка с кубчета краставица, копър и накълцани орехи в светла купа

Салата Снежанка (сух таратор) с цедено мляко и орехи трябва да стои плътно върху лъжицата. В тази рецепта пресните краставици остават на малки хрупкави кубчета, а копърът и чесънът се усещат, без да заглушават млякото.

Използвайте готово цедено кисело мляко и няма да чакате с часове. Подготовката отнема около 25 минути. Още половин час в хладилника дава време на вкусовете да се смесят и оставя салатата приятно студена.

Млякото, краставиците и ароматните добавки

Изберете натурално цедено кисело мляко без добавена захар, което запазва следата от лъжицата. Краставиците трябва да са твърди, а орехите да имат свеж аромат без горчив привкус.

Цедено мляко, краставици, чесън, копър, орехи, олио и сол за салата Снежанка
Цедено мляко, краставици, чесън, копър, орехи, олио и сол за салата Снежанка
  • Цедено кисело мляко. Дава плътната основа и леката киселинност на салатата.
  • Пресни краставици. Внасят хрупкавост и свежест. Дребните кубчета се усещат по-ясно от настърганата краставица.
  • Чесън. Две малки скилидки дават отчетлив аромат, който се засилва при престоя.
  • Копър. Нарязан ситно, се разпределя равномерно в млечната основа.
  • Орехи. Добавят ядкова плътност и леко хрупкави парченца.
  • Слънчогледово олио. Малко количество омекотява вкуса, без да прави салатата мазна.

Нарежете, отцедете и разбъркайте

  1. Подгответе краставиците. Измийте ги под течаща вода и подсушете. Обелете при твърда кора и отстранете воднистата семенна част, ако е необходимо. Отмерете 300 г почистена краставица.
  2. Отцедете кубчетата. Нарежете на кубчета около 4-5 мм. Смесете с 1/4 ч.л. сол и оставете в цедка над купа за 10 минути в хладилника. Подсушете с кухненска хартия.
  3. Пригответе добавките. Смачкайте чесъна и нарежете копъра. Накълцайте орехите, като отделите 10 г за поръсване.
  4. Смесете салатата. Разбъркайте млякото с олиото, чесъна, копъра и останалите 1/4 ч.л. сол. Добавете краставиците и 30 г орехи с няколко движения на лъжицата.
  5. Охладете и поднесете. Покрийте и оставете за 30 минути в хладилника. Разпределете в четири порции и поръсете със заделените орехи.
Нарязване, отцеждане и смесване на краставици за Снежанка и готовата салата
Нарязване, отцеждане и смесване на краставици за Снежанка и готовата салата

Салата Снежанка без излишна течност

Гъстотата започва от млякото. Ако то се разлива още в опаковката, подсушената краставица няма да направи салатата плътна. Търсете цедено кисело мляко с кремообразна консистенция. Ако отгоре има отделена суроватка, отлейте я преди претеглянето. Не разреждайте основата с вода и не добавяйте течността от краставиците.

Обикновеното кисело мляко също може да послужи, но трябва предварително да се отцеди. Поставете го в цедка с чиста тензухена кърпа над дълбока купа. Покрийте и приберете в хладилника. Според указанията на Университета на Юта за сгъстяване на кисело мляко отцеждането отстранява суроватка и по-дългият престой дава по-гъста консистенция. За тази рецепта претеглете 500 г след отцеждането. Началното количество и необходимото време зависят от млякото, затова не разчитайте на точно съотношение.

Кубчетата пазят краставицата хрупкава

Измийте краставиците преди белене. Препоръките на американската Агенция по храните и лекарствата са за измиване под течаща вода и почистване на твърди зеленчуци с чиста четка. Не използвайте сапун или препарат за съдове. Подсушете и работете върху чиста дъска, отделно от сурово месо.

За салатата нарежете краставицата с нож. При настъргване парченцата стават по-фини и изискват по-внимателно изстискване. Ако вътрешността е мека и водниста, изстържете я с лъжица. При стегната млада краставица това не е необходимо. Претеглете нужното количество след почистването.

Краткият престой със сол и последващото подсушаване ограничават течността в купата. Не мачкайте кубчетата силно. Попийте влагата с хартия и ги добавете към млякото накрая. Така запазвате отчетливите парченца, вместо да получите почти гладка млечна смес.

Чесънът и орехите искат мярка

Две малки скилидки чесън са достатъчни за това количество. Ако използвате много едри скилидки, започнете с една. Смачкайте я добре, за да не попадате на големи лютиви парченца. След охлаждането опитайте отново. Вече смесената салата трудно се поправя, ако чесънът е прекалено много.

Накълцайте орехите с нож, вместо да ги смилате на прах. Част от тях остават в салатата, а малкото количество отгоре запазва по-ясна хрупкавост. Тук ядките са сурови и рецептата не изисква печене. Нарежете копъра ситно и използвайте нежните стъбла заедно с листата.

За вариант с кисели краставички заменете пресните с 250 г добре отцедени кисели краставички. Подсушете ги след нарязване и пропуснете предварителното осоляване. Смесете всичко без допълнителна сол, после опитайте. Сервирайте като мезе с хляб или като студена гарнитура към печени картофи и месо на скара.

Студена до момента на сервиране

Приберете Снежанката в затворена кутия веднага след смесването. Дръжте я при температура до 4°C и планирайте да я изядете до два дни за добра текстура. Съобразете се и със срока и указанията върху опаковката на млякото. Използвайте чиста лъжица всеки път, когато вземате порция.

За гости извадете малка купа и оставете останалото в хладилника. Според указанията за студени храни на FoodSafety.gov нетрайните храни не бива да стоят без охлаждане повече от два часа. При температура над 32°C ограничението е един час. Ако тези срокове са надвишени, изхвърлете останалата салата.

Можете да я приготвите предната вечер и да запазите орехите за поръсване отделно. Преди поднасяне разбъркайте леко. Ако има малко отделена течност, отлейте я внимателно. Замразяването не е добър избор за тази рецепта, защото след размразяване консистенцията може да стане водниста.

Гъста Снежанка с пресни краставици, зелен копър и сурови орехи
Гъста Снежанка с пресни краставици, зелен копър и сурови орехи

Често задавани въпроси

Снежанка с пресни или с кисели краставички се прави?

И двата варианта са подходящи за домашната трапеза. Тази рецепта е с пресни краставици за по-хрупкава текстура. За по-кисел вкус използвайте 250 г отцедени кисели краставички и добавете сол едва след опитване.

Може ли да използвам обикновено кисело мляко?

Да, но първо го отцедете в цедка с чиста тензухена кърпа, поставена над купа в хладилника. За рецептата са нужни 500 г вече отцедено мляко. Времето и началното количество зависят от гъстотата на избрания продукт.

Защо салатата Снежанка става водниста?

Проверете дали млякото е достатъчно гъсто и краставиците са добре подсушени. Меката семенна част също може да внесе излишна течност. Ако салатата вече е смесена, отлейте отделената течност и добавете малко по-гъсто цедено мляко.

Колко време трябва да престои преди сервиране?

Оставете я покрита за 30 минути в хладилника. Това охлажда салатата и дава време на чесъна и копъра да се разпределят във вкуса. При готово цедено мляко планирайте общо около 55 минути с подготовката.

Мога ли да приготвя Снежанката от предния ден?

Да, приберете я веднага в затворена кутия в хладилник при до 4°C. Запазете орехите за поръсване отделно и ги добавете преди поднасяне. Планирайте да изядете салатата до два дни за добра текстура и спазвайте указанията върху млякото.

Може ли салатата да бъде без орехи?

Може да пропуснете орехите, без да променяте останалите количества. Вкусът ще остане млечен и свеж, но няма да има ядкова хрупкавост. Ако причината е алергия, проверете съставките и използвайте съдове и прибори без контакт с ядки.

Източници

Източници и справки, използвани от редакцията.

Салата Снежанка (сух таратор) с цедено мляко и орехи

Подготовка:
25 мин.
Готвене:
~
Общо време:
25 мин.
Порции:
4
Салата Снежанка с кубчета краставица, копър и накълцани орехи в светла купа

Гъста Снежанка с хрупкави краставици, цедено кисело мляко, чесън, копър и орехи. Без готвене, с 25 минути подготовка и още 30 минути охлаждане.

Необходими продукти

  • За салатата

Начин на приготвяне

1.

1. Подгответе краставиците: Измийте краставиците под течаща вода и подсушете. Обелете ги, ако кората е твърда. Ако семенната част е мека и водниста, отстранете я с лъжица. Претеглете 300 г почистена краставица.

2.

2. Отцедете нарязаните кубчета: Нарежете краставиците на кубчета около 4-5 мм. Смесете с 1/4 ч.л. от солта и поставете в цедка над купа. Оставете за 10 минути в хладилника, след което попийте останалата влага с чиста кухненска хартия, без да мачкате кубчетата.

3.

3. Накълцайте ароматните добавки: Докато краставиците се отцеждат, смачкайте чесъна и нарежете копъра ситно. Накълцайте орехите с нож. Отделете 10 г от тях за поръсване и запазете останалите 30 г за сместа.

4.

4. Разбъркайте млечната основа: В купа разбъркайте цеденото кисело мляко с олиото, чесъна, копъра и останалата 1/4 ч.л. сол. Добавете подсушените краставици и 30 г орехи. Смесете внимателно с лъжица, докато добавките се разпределят равномерно.

5.

5. Охладете и разпределете: Покрийте купата и оставете за 30 минути в хладилник при температура до 4°C. Разбъркайте леко и разпределете в четири порции. Поръсете със заделените 10 г орехи непосредствено преди сервиране.

Информация

  1. 25 минути подготовка с готово цедено мляко и още 30 минути охлаждане. Салатата не се готви.
  2. При домашно отцеждане претеглете 500 г мляко след отцеждането. Това допълнително време не е включено в подготовката.
  3. Хранителните стойности са приблизителни за една от четири порции с цедено мляко с около 5% масленост. Зависят от конкретния продукт.
  4. Съхранявайте покрита при до 4°C и планирайте консумация до два дни за добра текстура, съобразно срока на млякото.

Съдове и уреди

  • Нож и дъска за зеленчуци
  • Цедка и купа за отцеждане
  • Купа за смесване и лъжица
  • Кухненска везна
  • Кухненска хартия
  • Кутия с капак или капак за купата

Алергени

Винаги проверявайте етикетите на използваните продукти.
  • Мляко и млечни продукти
  • Орехи

Хранителна стойност

Ориентировъчни стойности за една порция, когато са налични.
  • Калории: 235
  • Мазнини: 17 г
  • Въглехидрати: 9 г
  • Белтъчини: 12 г