Златисти панирани розички карфиол със сос от кисело мляко и копър Pin it
Златисти панирани розички карфиол със сос от кисело мляко и копър

Карфиол пане е доказателство, че зеленчуците могат да се ядат като чипс. Отвън има тънка златиста коричка, а отвътре розичката е мека и леко сладка.

Цялата разлика прави кратко предварително варене. Суров карфиол остава твърд, докато панировката вече потъмнява. Прекалено дълго сварен, се разпада в ръцете ти. Четири минути са точната среда.

Рецептата е за четирима като мезе за зимните вечери. Към нея стои чеснов сос от кисело мляко и копър.

Какво ти трябва за хрупкавите розички

Избери тежка глава със здрави бели розички и без кафяви петна. Малки и еднакви парчета се варят и пържат равномерно.

Съставки за карфиол пане, карфиол, яйца, брашно, галета, кисело мляко и копър
Съставки за карфиол пане, карфиол, яйца, брашно, галета, кисело мляко и копър
  • Карфиол. Една средна глава дава около 700 г розички. Те остават сочни, ако не ги преварим.
  • Подсолена вода. Солта във водата овкусява карфиола отвътре и не се налага да солиш панировката.
  • Брашно. Тънък първи пласт, който взима влагата от повърхността и държи яйцето.
  • Яйца. Залепват галетата и затварят розичката.
  • Галета със сладък червен пипер. Пиперът придава цвят и лек аромат, без да е лют.
  • Рафинирано олио. Издържа на пържене около 170°C и не доминира над вкуса на карфиола.
  • Кисело мляко и майонеза. Основа на соса. Киселото мляко го разхлажда, а майонезата го прави кремав.
  • Чесън и копър. Дават на соса остротата и свежестта, които карфиолът иска.

От цяла глава до златисти розички

  1. Раздели на розички. Изрежи дръжката и раздели главата на розички с размер на голям орех. Едрите разполови по дължина, за да са еднакви. Измий ги и ги отцеди.
  2. Свари кратко. Завари 2 литра вода с 1 с.л. сол. Пусни розичките и ги вари точно 4 минути. Нож трябва да влиза трудно, а не да потъва.
  3. Охлади и подсуши. Отцеди ги и ги разстели на чиста кърпа. Остави ги 10 минути, като ги попиваш. Влагата под панировката е най-честата причина да се отлепи.
  4. Овалвай. Смеси галетата със сладкия пипер и черния пипер. Валяй розичките в брашно, после в разбитите яйца, накрая в галетата. Притисни и ги остави 10 минути на хладно.
  5. Направи соса. Смеси киселото мляко, майонезата, счуканата скилидка чесън, копъра и малко сол. Охлади го до сервиране.
  6. Пържи на порции. Загрей олиото на среден огън до около 170°C. Пържи по 8 до 10 розички за 3 до 4 минути, като ги обръщаш, докато станат златисти от всички страни.
  7. Отцеди и сервирай. Вади с шумовка върху решетка или кухненска хартия. Поднеси веднага със соса.
Четири стъпки от приготвянето на карфиол пане, от варене до готовата чиния
Четири стъпки от приготвянето на карфиол пане, от варене до готовата чиния

Карфиол пане и защо първо се вари

Панировката се запича за 3 до 4 минути. Суровият карфиол за това време почти не омеква. Резултатът е тъмна коричка и твърда средина. Предварителното варене решава проблема, защото розичката влиза в олиото вече почти готова.

Водата трябва да кипи бурно, преди да пуснеш карфиола. Не го покривай. След 4 минути го отцеди веднага. Ако го оставиш във водата, продължава да се готви и се разпада при панирането.

Сухи розички, здрава панировка

Сварената розичка е мокра отвън. Ако влезе така в брашното, то се превръща в тесто и панировката пада в олиото. Затова остави розичките да изпарят влагата си върху кърпа най-малко 10 минути.

Притискай галетата с длан, докато я нанасяш. Не бързай и не хвърляй розичката в чинията. Подреди готовите върху тава и ги остави на хладно. Яйцето леко се стяга и панировката е здрава още преди тигана.

Олио, огън и размер на тигана

Олиото трябва да е около 170°C. Пусни трохичка галета за проба. Ако зашипи веднага и тръгне нагоре, температурата е добра. Ако потъмнее за секунди, намали огъня.

Налей олио поне на 2 см дълбочина, защото розичките са обемни. Пържи на порции и не препълвай тигана. Всяка нова порция сваля температурата, затова изчакай олиото да се стопли отново.

Сосове, които му отиват

Чесновият сос в рецептата е класиката. Ако искаш по-свежо, добави настъргана краставица, отцедена добре. За по-плътен вкус смеси гъсто кисело мляко с лютеница.

Вариантът с майонеза и копър е по-кремав и стои добре на масата дълго. Сладкият чили сос, ако го обичаш, подхожда на розичките като дип за аперитив. Лимонов резен отстрани разрязва мазнината на пърженето.

Във фурна и с остатъците

Ако не искаш да пържиш, подреди панираните розички на тава с хартия, поръси ги с 2 с.л. олио и пеки на 220°C около 25 минути. Обърни ги веднъж. Коричката е по-суха и по-малко златиста, но карфиолът остава сочен.

Остатъците се държат в хладилника до 2 дни в затворена кутия. Претопляй ги на решетка във фурна на 200°C за 8 до 10 минути. В микровълнова коричката се размеква.

Хрупкав панен карфиол със сос от кисело мляко и копър, отблизо
Хрупкав панен карфиол със сос от кисело мляко и копър, отблизо

Често задавани въпроси

Трябва ли карфиолът да се вари преди панирането?

Да. Кратко сварен, той омеква равномерно за времето, за което панировката се запича. Без варене розичките остават твърди в средата, а коричката е вече тъмна.

Колко минути да вари карфиолът?

Четири минути за розички с размер на голям орех. Те трябва да се наболват с нож, но да оказват съпротива. След пърженето ще омекнат още малко, затова не ги вари повече.

Може ли да ползвам замразен карфиол?

Може. Размрази го напълно в гевгир, подсуши го много добре и го вари най-много 1 минута. Търговският замразен карфиол обикновено е бланширан и се преварява лесно.

Как да не се отлепя панировката?

Розичките трябва да са напълно сухи. Овалвай първо в брашно, после в яйце и накрая в галета, като притискаш. Остави ги 10 минути на хладно, преди да ги пуснеш в олиото.

Може ли без яйца?

Може. Разбий 70 г брашно със 100 мл газирана вода или мляко до гъстота на течна сметана. Потапяй розичките в сместа, а после в галета. Коричката е малко по-тънка.

Може ли да се панира предварително?

До 2 часа предварително в хладилника, подредени на тава в един пласт. След това влагата от карфиола размеква галетата. Пържи непосредствено преди сервиране.

Карфиол пане

Подготовка:
25 мин.
Готвене:
25 мин.
Общо време:
50 мин.
Порции:
4
Златисти панирани розички карфиол със сос от кисело мляко и копър

Кратко сварени розички карфиол, овалени в брашно, яйце и галета и пържени до златисто. Сервират се с чеснов сос от кисело мляко и копър.

Необходими продукти

  • За карфиола

  • За чесновия сос

Начин на приготвяне

1.

1. Раздели на розички: Раздели главата на розички с размер на голям орех, като разполовиш по-едрите. Измий и отцеди.

2.

2. Свари кратко: Пусни розичките в кипнала подсолена вода и ги вари точно 4 минути. Отцеди веднага.

3.

3. Подсуши напълно: Разстели розичките върху чиста кърпа и ги оставяй 10 минути, като ги попиваш, докато повърхността стане суха.

4.

4. Овалвай: Смеси галетата с червения и черния пипер. Валяй розичките в брашно, после в яйцата, накрая в галетата и притискай. Остави ги 10 минути на хладно.

5.

5. Направи соса: Смеси киселото мляко, майонезата, чесъна, копъра и малко сол. Охлади до сервиране.

6.

6. Пържи на порции: Загрей олиото на среден огън до около 170°C. Пържи по 8 до 10 розички за 3 до 4 минути, като ги обръщаш, докато станат златисти от всички страни.

7.

7. Отцеди и сервирай: Извади с шумовка върху решетка или кухненска хартия. Сервирай веднага със соса.

Информация

  1. Варенето е само 4 минути, за да остане розичката твърда за панирането.
  2. Във фурна на 220°C розичките се пекат около 25 минути и се обръщат веднъж.
  3. Остатъците се пазят до 2 дни в хладилника и се претопляят във фурна.

Съдове и уреди

  • Тенджера
  • Широк тиган с висок ръб
  • Три плитки чинии
  • Шумовка
  • Чиста кърпа или кухненска хартия

Алергени

Винаги проверявайте етикетите на използваните продукти.
  • Глутен (брашно и галета)
  • Яйца (панировка и майонеза)
  • Мляко (кисело мляко)

Хранителна стойност

Ориентировъчни стойности за една порция, когато са налични.
  • Калории: 340
  • Мазнини: 18 г
  • Въглехидрати: 32 г
  • Белтъчини: 13 г