Постен кекс с ябълки и орехи без яйца и мляко

Подготвено от: Дружината на Вкусен кът Последна актуализация: 8 октомври 2026 г. Сладкиши и десерти

Етикети: #постен кекс #ябълки #орехи #без яйца #без мляко

Постен кекс с ябълки и орехи със златиста коричка и отрязано парче Pin it
Постен кекс с ябълки и орехи със златиста коричка и отрязано парче

Постен кекс с ябълки и орехи без яйца и мляко се прави с обикновени продукти и две купи. Настърганите ябълки се разпределят из цялото тесто. Във всяко парче има орехи и мек аромат на канела.

Тази версия е за кръгла метална форма с диаметър 22 см. Получава се сочен кекс с умерена височина и златистокафява коричка. Не е нужен миксер, а най-важното е да измерите ябълките след почистването и да не бъркате излишно.

Ябълки, орехи и канелен аромат

Изберете твърди ябълки с леко кисел вкус и орехи без горчив привкус. За тестото използвайте обикновено бяло пшенично брашно и бакпулвер в срок на годност.

Ябълки, орехи, брашно, захар, олио и подправки за постен кекс
Ябълки, орехи, брашно, захар, олио и подправки за постен кекс
  • Ябълки. Настъргани на едро, дават сочност и малки плодови нишки в средата.
  • Орехи. Нарязани на дребни парченца, добавят хрупкавост и характерен вкус.
  • Бяло брашно. Оформя основата на кекса и задържа плодовете в тестото.
  • Бакпулвер. Осигурява набухването без разбити яйца.
  • Канела и ванилия. Подчертават ябълковия аромат.
  • Захар. Подслажда тестото и допринася за кафявата коричка.
  • Слънчогледово олио. Добавя мазнина без млечни продукти и без натрапчив аромат.
  • Вода. Позволява да забъркате тестото без мляко или плодов сок.

Постен кекс с ябълки и орехи

  1. Подгответе формата. Загрейте фурната на 175°C без вентилатор или 160°C с вентилатор. Покрийте дъното и стените на метална форма с диаметър 22 см с хартия за печене.
  2. Настържете ябълките. Измийте, обелете и почистете плодовете. Отмерете 300 г и настържете на едро без изстискване. Нарежете 80 г орехи.
  3. Размесете сухите продукти. Смесете 300 г брашно с 12 г бакпулвер, 1½ ч.л. канела и ¼ ч.л. сол. Разбъркайте старателно преди добавяне на течностите.
  4. Съберете течната смес. В друга купа разбъркайте 160 г захар със 120 мл вода, 100 мл олио и 1 ч.л. ванилов екстракт. Добавете ябълките.
  5. Забъркайте тестото. Прибавете сухата смес към ябълковата и разбъркайте с шпатула само докато изчезне сухото брашно. Вложете орехите с няколко движения. Прехвърлете гъстото тесто във формата и заравнете.
  6. Изпечете средата. Печете на средното ниво 45-55 минути. Проверете в центъра с дървено шишче след 45-ата минута. По него не трябва да остава сурово тесто. При нужда продължете печенето и проверявайте през 3-4 минути.
  7. Охладете и нарежете. Оставете кекса във формата за 15 минути. Извадете го внимателно върху решетка и оставете да изстине напълно, обикновено още около час. Нарежете на 12 парчета.
Настъргване на ябълки, забъркване на тесто и готов постен кекс с орехи
Настъргване на ябълки, забъркване на тесто и готов постен кекс с орехи

Премерете плода след почистването

Две ябълки могат да бъдат съвсем различно количество. Затова тук водещи са 300 г почистен плод, а не броят на ябълките. Измерете ги след обелване и отстраняване на семенната част. Така няма да добавите неусетно повече плод за сметка на тестото. По-голямото количество прави средата по-тежка и променя времето за печене.

Настържете на едрото ренде непосредствено преди забъркване. Вложете и сока, който се е отделил в купата. Не изстисквайте ябълките, но не доливайте допълнителен сок. Финото ренде дава почти пюре и различна консистенция.

Нарежете орехите с нож на парченца около 5 мм. Смлените ядки няма да дадат същата хрупкавост. За първото приготвяне запазете посочените количества. Ако искате по-силен канелен аромат, добавете още половин чаена лъжичка канела. Не увеличавайте едновременно ябълките и орехите, защото ще стане трудно да прецените коя промяна е повлияла на резултата.

Набухване без сода и оцет

За тази рецепта е достатъчен бакпулвер. Не добавяйте сода и оцет към него. Според обяснението на Университета на Илинойс за набухвателите бакпулверът съдържа киселинен компонент и не изисква допълнителна киселина. Содата и бакпулверът не се заменят в еднакво количество.

Разпределете набухвателя в брашното преди събирането на двете смеси. Това е по-надеждно от изсипването му върху вече готовото тесто. Подгответе формата и загрейте фурната предварително, за да не оставяте забърканата смес да чака.

Използвайте шпатула или дървена лъжица. Прекарвайте я по дъното на купата, където понякога остава сухо брашно. Спрете, когато то изчезне. Не търсете гладкост като при крем. Настърганият плод и орехите остават видими, а тестото пада от шпатулата на тежки порции. Ако го разбиете продължително с миксер, няма да получите повече въздушност само защото сте бъркали по-дълго.

Проверете центъра, не само коричката

Посоченото време е ориентир за метална форма с диаметър 22 см. По-тясна и дълбока форма събира тестото на по-дебел слой. Тя може да изисква по-дълго печене. Не прехвърляйте автоматично същото време към висока правоъгълна форма или форма с отвор.

Проверете центъра след 45 минути. Ако шишчето попадне в парченце ябълка, пробвайте и на близко място. Търсете липса на сурово тесто, а не напълно суха среда. Ако горната част вече е тъмна, поставете свободно фолио върху нея и продължете печенето.

Не опитвайте суровата смес дори без яйца. Американската агенция по храните и лекарствата предупреждава за суровото брашно и препоръчва тестата да се консумират след изпичане. След изваждане оставете кекса да се охлади. Разрязването му още горещ може да разкъса меката среда и да направи парчетата ронливи.

Запазете парчета за утрешното кафе

Приберете кекса едва след пълно охлаждане. Топлият сладкиш отделя пара в затворената кутия и коричката се овлажнява. Нарежете само толкова парчета, колкото ще поднесете веднага. Останалата част се съхранява по-лесно цяла.

Дръжте го плътно покрит до 2 дни на прохладно място. В гореща кухня предпочетете хладилник и оставете отделеното парче да се отпусне преди сервиране. Общите насоки в учебното ръководство на Университета на Илинойс препоръчват пълно охлаждане преди опаковане и замразяване за по-дълго съхранение.

За замразяване отделете парчетата с хартия и ги затворете в подходяща кутия. Използвайте ги до месец за по-добро качество. Размразявайте покрити и поднесете без допълнителна украса. Чаша кафе или чай е достатъчна. Ако приготвяте десерта за гости, нарежете на 12 еднакви парчета. Не е нужна глазура, която да скрива ябълковия вкус и орехите.

Постен ябълков кекс с орехи и отделено парче върху светло плато
Постен ябълков кекс с орехи и отделено парче върху светло плато

Често задавани въпроси

Как кексът се получава без яйца и мляко?

Тази рецепта е разработена с вода, олио и настъргани ябълки вместо млечни продукти и яйца. Набухването идва от бакпулвера. Очаквайте сочна среда с плодови нишки, а не текстура на пандишпан.

Мога ли да заменя водата с ябълков сок?

Можете да използвате 120 мл ябълков сок без добавена захар вместо водата. Той ще добави сладост и плодов вкус. Не добавяйте сок към вече отмерената вода и запазете останалите количества.

Може ли да се направи без орехи?

Да, пропуснете 80 г орехи и запазете останалите продукти. Не е нужно да компенсирате с още брашно. Получава се ябълков кекс без хрупкавите ядки, като проверката за изпичане остава същата.

Защо кексът остава лепкав в средата?

Причината може да е недопичане, повече ябълки или прекалено дълбока форма. Проверявайте центъра за сурово тесто и удължете печенето при нужда. Оценявайте текстурата след пълно охлаждане, защото горещото парче е много по-меко.

Постният кекс безглутенов ли е?

Не, рецептата съдържа пшенично брашно. Тя е без яйца и млечни продукти, но това не означава, че е без глутен. Не заменяйте брашното само с оризово или бадемово в същия грамаж и със същите очаквания.

Мога ли да го изпека предния ден?

Да, изпечете го и го оставете да изстине напълно преди опаковане. Съхранявайте покрит на прохладно място до 2 дни или замразете отделни парчета. Поднесете с кафе или чай, без да добавяте млечна гарнитура, ако искате десертът да остане постен.

Източници

Източници и справки, използвани от редакцията.

Постен кекс с ябълки и орехи без яйца и мляко

Подготовка:
20 мин.
Готвене:
55 мин.
Общо време:
75 мин.
Порции:
12
Постен кекс с ябълки и орехи със златиста коричка и отрязано парче

Постен ябълков кекс с орехи и канела. Забърква се без миксер и се пече в кръгла форма, докато коричката стане златистокафява.

Необходими продукти

  • Плодове и ядки

  • Суха смес

  • Течна смес

Начин на приготвяне

1.

1. Подгответе фурната и формата: Загрейте фурната на 175°C без вентилатор или 160°C с вентилатор. Покрийте дъното и стените на кръгла метална форма с диаметър 22 см и височина поне 5 см с хартия за печене.

2.

2. Подгответе ябълките и орехите: Измийте, обелете и почистете ябълките. Отмерете 300 г почистен плод и настържете на едро. Запазете отделения сок и не изстисквайте. Нарежете орехите на парченца около 5 мм.

3.

3. Размесете сухите продукти: В купа разбъркайте брашното, бакпулвера, канелата и солта, докато се разпределят равномерно.

4.

4. Смесете течните продукти с ябълките: В друга купа разбъркайте захарта с водата, олиото и ваниловия екстракт за около минута. Добавете настърганите ябълки и отделения им сок.

5.

5. Забъркайте и прехвърлете тестото: Добавете сухата смес към ябълковата. Разбъркайте с шпатула само докато изчезне сухото брашно. Вложете орехите с няколко движения. Тестото трябва да е гъсто и да пада на тежки порции. Прехвърлете във формата и заравнете. Поставете веднага във фурната.

6.

6. Изпечете кекса: Печете на средното ниво 45-55 минути до златистокафява коричка. След 45 минути проверете центъра с дървено шишче. То трябва да излиза без сурово тесто, с най-много няколко трохи. Ако има сурово тесто, продължете печенето и проверявайте през 3-4 минути. Ако коричката потъмнява прекалено, покрийте свободно с фолио.

7.

7. Охладете преди разрязване: Оставете във формата за 15 минути. Извадете внимателно върху решетка и оставете да изстине напълно, обикновено още около 60 минути. Нарежете на 12 парчета.

Информация

  1. Количеството е за кръгла метална форма с диаметър 22 см.
  2. Времето за печене е ориентировъчно. Проверявайте средата за сурово тесто.
  3. Охлаждането е отделно от времето за подготовка и печене.
  4. Хранителните стойности са приблизителни за 1 от 12 парчета, без гарнитура. Въглехидратите, мазнините и белтъчините са в грамове.

Съдове и уреди

  • Кръгла метална форма с диаметър 22 см и височина поне 5 см
  • Хартия за печене
  • Две купи и шпатула
  • Едро ренде, нож и дъска
  • Кухненска везна и мерителен съд
  • Дървено шишче и решетка за охлаждане

Алергени

Винаги проверявайте етикетите на използваните продукти.
  • Пшеница и глутен
  • Орехи

Хранителна стойност

Ориентировъчни стойности за една порция, когато са налични.
  • Калории: 270
  • Мазнини: 12 г
  • Въглехидрати: 37 г
  • Белтъчини: 4 г