Гьозлеме със сирене и спанак на тиган

Подготвено от: Дружината на Вкусен кът Последна актуализация: 7 октомври 2026 г. Баници и тестени

Етикети: #гьозлеме #спанак #сирене #тестени #на тиган

Гьозлеме с препечена тънка кора и плънка от сирене и спанак Pin it
Гьозлеме с препечена тънка кора и плънка от сирене и спанак

Гьозлеме със сирене и спанак събира солена, сочна плънка и тънка кора с препечени петънца. Ръбовете леко хрупкат, а малкото масло отгоре ухае веднага щом докосне топлото тесто.

Тази версия е без мая и без яйца. Получават се 6 броя за закуска или лек обяд. Предвидете около час и половина с един тиган, включително почивката на тестото и последователното печене.

Брашно, зелени листа и солено сирене

Изберете обикновено бяло пшенично брашно и спанак със свежи листа. Сиренето трябва да се натрошава лесно и да е отцедено от саламурата.

Брашно, спанак, сирене, пресен лук, вода, олио и масло за гьозлеме
Брашно, спанак, сирене, пресен лук, вода, олио и масло за гьозлеме
  • Бяло брашно. Дава гладко тесто, което може да се разточи на тънка кора.
  • Хладка вода. Събира тестото без нужда от мляко или яйца.
  • Олио. Малкото количество в тестото улеснява работата с него.
  • Спанак. Добавя зеленчуков вкус и мека текстура. Предварителното готвене позволява да отстраните излишната вода.
  • Бяло саламурено сирене. Осигурява основната соленост и остава на малки нежни парченца в плънката.
  • Пресен лук и черен пипер. Подчертават вкуса на спанака без тежка подправка.
  • Краве масло. Тънък слой след печенето придава аромат и лек блясък на кората.

От мекото тесто до златистите петънца

  1. Омесете тестото. Смесете 360 г брашно с 4 г сол, 15 мл олио и 210 мл хладка вода. Добавете останалите 10 мл вода при нужда и месете 6-8 минути до гладко, меко тесто.
  2. Оставете го да почине. Покрийте купата и изчакайте 30 минути. През това време пригответе плънката.
  3. Отцедете спанака. Измийте и подсушете 300 г спанак. Сложете го в тиган на среден огън и разбърквайте 3-4 минути до омекване. Охладете в цедка, изстискайте добре и нарежете.
  4. Смесете плънката. Добавете 240 г натрошено сирене, 2 ситно нарязани стръка пресен лук и 1/4 ч.л. черен пипер. Разделете на 6 равни части.
  5. Разточете и затворете. Разделете тестото на 6 топки. Разточете всяка на кръг около 26 см с дебелина 1-2 мм. Разстелете плънка върху половината и оставете свободен ръб от 1,5 см. Прегънете и притиснете краищата.
  6. Изпечете последователно. Загрейте сух тиган с използваема повърхност поне 26 см на среден огън. Печете всяко гьозлеме по 3-4 минути от страна до златистокафяви петънца и изпечени ръбове. Намалете огъня, ако потъмнява прекалено бързо.
  7. Намажете и поднесете. Разпределете 20 г меко масло върху горещите гьозлемета. Оставете ги за 2 минути и разрежете преди сервиране.
Месене, смесване на плънката, печене и готово гьозлеме със сирене и спанак
Месене, смесване на плънката, печене и готово гьозлеме със сирене и спанак

Гьозлеме със сирене и спанак без разкъсване

Тестото трябва да е меко и податливо. Ако по повърхността остават сухи пукнатини, добавете последната вода с мокри пръсти и премесете. Ако лепне силно, поръсете съвсем малко брашно. Не го превръщайте в твърда топка само за да оставите плота чист.

Почивката помага за разточването. Университетът на Арканзас обяснява, че глутенът се отпуска, а брашното поема водата по-равномерно. Това е общ принцип за пшенично тесто. Източникът разглежда кори за пай, а не тази рецепта.

Дръжте останалите топки покрити, докато точите първата. Завъртайте кората върху леко набрашнения плот. Ако започне да се свива, оставете я покрита за още 5 минути. Не натискайте точилката по-силно. При малка дупка съберете краищата с пръсти, преди да сложите плънката.

Плънка без локвичка под кората

Най-честата причина за мокра вътрешност е недобре отцеденият спанак. След краткото готвене го оставете да се охлади в цедка. После го изстискайте на малки порции с чисти ръце. Трябва да остане влажен, но при притискане да не пуска струйка вода.

За немитите пресни листа следвайте указанията на американската Агенция по храните и лекарствата за измиване под течаща вода. Не използвайте сапун или препарат. Отстранете повредените листа и подсушете преди готвене.

Натрошете сиренето на дребни парчета. Едрите твърди късове могат да пробият тънкото тесто при затваряне. Не добавяйте сол в плънката предварително. Сиренето обикновено е достатъчно солено.

Може да използвате 200 г замразен спанак. Сгответе го според опаковката и го изстискайте след охлаждане. Това е замяна на пресния спанак, а не допълнение към него. Разпределяйте плънката на тънък равномерен слой.

Умереният огън изпича и ръбовете

Сухият тиган трябва да е загрят, но да не пуши. При прекалено силен огън се появяват черни петънца още в първата минута. Вътрешната страна на кората може да остане сурова. Намалете нагряването и дайте време на тестото да се изпече.

Сходен подход за тънки пшенични питки описва Националната паркова служба на САЩ в техниката си за тортили. Там се използва нагрят железен тиган и се следят златистите петънца. При нашето гьозлеме има плънка и два слоя тесто, затова времето е по-дълго.

Обръщайте с широка шпатула. Не пробивайте с вилица. Проверете първото гьозлеме след кратко охлаждане. По среза не трябва да има лепкава сурова ивица. Ако има, върнете го на по-слаб огън. Избърсвайте свободното брашно от тигана между отделните бройки, за да не загаря.

За утре и за топло поднасяне

Поднесете гьозлемето скоро след печенето. Айрянът и салатата от домати и краставици са приятна компания за солената плънка. Ако предпочитате по-мека кора, покрийте готовите бройки с чиста кърпа за няколко минути. За по-хрупкави ръбове ги оставете непокрити и не ги трупайте на висока купчина.

За предварителна подготовка съхранявайте тестото и охладената плънка отделно в затворени съдове в хладилник до следващия ден. Извадете тестото около 30 минути преди разточване. Оформяйте гьозлеметата непосредствено преди печене.

Приберете готовите остатъци в хладилник до 2 часа. Използвайте плитка кутия и температура до 4°C. Общите указания на Университета на Илинойс за остатъци от храна дават срок 3-4 дни и повторно загряване до поне 74°C в средата. За тази рецепта планирайте до 3 дни. Затоплете в тиган на слаб огън под капак, после махнете капака за по-суха кора.

Разрязано гьозлеме със спанак и сирене върху светла чиния
Разрязано гьозлеме със спанак и сирене върху светла чиния

Често задавани въпроси

Трябва ли мая за гьозлеме със сирене и спанак?

За тази рецепта не е нужна мая. Тестото почива 30 минути, но не се чака да увеличи обема си. Разточва се тънко и се пече веднага след пълнене.

Мога ли да използвам замразен спанак?

Да, заменете 300 г пресен спанак с 200 г замразен. Сгответе го според указанията на опаковката и го охладете. Изстискайте много добре преди смесване със сиренето.

Защо тестото се свива при разточване?

Обикновено му трябва още почивка. Покрийте го за 5-10 минути и опитайте отново. Не добавяйте много брашно, защото ще стане по-твърдо и трудно за разточване.

Как да разбера дали гьозлемето е изпечено?

Двете страни трябва да имат златистокафяви петънца, а затвореният ръб да е стегнат. Разрежете първата бройка след 2 минути охлаждане. Ако има лепкава ивица сурово тесто, допечете на по-слаб огън.

Мога ли да приготвя плънката от предния ден?

Да, приберете охладената плънка в затворен съд в хладилник до 4°C. Използвайте я на следващия ден. Ако се е отделила течност, отцедете я преди пълнене.

Подходяща ли е рецептата за вегетарианци?

Да, когато използвате сирене с микробиално или друго неживотинско сирище. Проверете състава на опаковката. Рецептата съдържа млечни продукти и пшенично брашно.

С какво да поднеса гьозлемето?

Поднесете с айрян или обикновено кисело мляко. Свежа салата от домати и краставици допълва плънката. Един брой е подходящ за закуска, а за по-голям апетит предвидете два.

Източници

Източници и справки, използвани от редакцията.

Гьозлеме със сирене и спанак

Подготовка:
50 мин.
Готвене:
45 мин.
Общо време:
95 мин.
Порции:
6
Гьозлеме с препечена тънка кора и плънка от сирене и спанак

Домашно гьозлеме без мая с тънка кора и плънка от спанак и бяло саламурено сирене. Пече се в сух тиган и се намазва с малко масло.

Необходими продукти

  • За тестото

  • За плънката

  • След печенето

Начин на приготвяне

1.

1. Омесете меко тесто: Смесете 360 г брашно със солта. Добавете олиото и 210 мл от водата. Омесете за 6-8 минути до гладко, меко тесто. Добавяйте останалите 10 мл вода постепенно, ако има сухи участъци. Тестото трябва да е податливо и да не лепне силно.

2.

2. Оставете тестото да почине: Покрийте купата с капак или чиста кърпа и оставете за 30 минути на стайна температура. През това време пригответе спанака и плънката.

3.

3. Сгответе и отцедете спанака: Измийте спанака под течаща вода и го подсушете. Сложете го в тиган без мазнина на среден огън. Разбърквайте 3-4 минути до омекване. Прехвърлете в цедка, оставете да се охлади и изстискайте добре с чисти ръце. Нарежете на ситно.

4.

4. Разпределете плънката: Смесете охладения спанак с натрошеното сирене, пресния лук и черния пипер. Не добавяйте допълнителна сол. Разделете плънката на 6 равни части.

5.

5. Разточете и затворете корите: Разделете тестото на 6 равни топки и ги дръжте покрити. На леко набрашнен плот разточете всяка на кръг около 26 см с дебелина 1-2 мм. Разстелете една част от плънката върху половината кора и оставете свободен ръб от 1,5 см. Прегънете празната половина върху плънката. Изкарайте излишния въздух и притиснете краищата с пръсти без дебело подвиване.

6.

6. Изпечете в сух тиган: Използвайте чист и сух тежък тиган с плоска използваема повърхност поне 26 см. Загрейте на среден огън за около 3 минути. Печете гьозлеметата едно по едно по 3-4 минути от страна. Търсете златистокафяви петънца и изпечен ръб. Намалете огъня, ако потъмняват преди втората минута. Проверете първата бройка по среза за липса на лепкаво сурово тесто и при нужда допечете на по-слаб огън. Избърсвайте свободното брашно от тигана между бройките.

7.

7. Намажете с масло: Разпределете маслото на тънък слой върху горещите гьозлемета. Оставете за 2 минути, разрежете и поднесете. Покрийте за кратко с чиста кърпа само ако предпочитате по-мека кора.

Информация

  1. Получават се 6 гьозлемета. Една порция е 1 брой.
  2. Времето за подготовка включва 30 минути почивка на тестото. Времето за готвене е приблизително за един тиган.
  3. Хранителните стойности са ориентировъчни за 1 брой с масло. Изчислени са с цялото посочено брашно за разточване и зависят от сиренето.
  4. Приберете остатъците в хладилник до 2 часа. Съхранявайте до 3 дни при температура до 4°C и затоплете до поне 74°C в средата.

Съдове и уреди

  • Купа с капак или чиста кърпа
  • Точилка
  • Тежък тиган с плоска използваема повърхност поне 26 см
  • Цедка
  • Нож и дъска
  • Широка шпатула
  • Кухненска четка за маслото
  • Кухненски термометър за проверка при повторно затопляне

Алергени

Винаги проверявайте етикетите на използваните продукти.
  • Пшеница и глутен
  • Мляко и млечни продукти

Хранителна стойност

Ориентировъчни стойности за една порция, когато са налични.
  • Калории: 400
  • Мазнини: 16 г
  • Въглехидрати: 50 г
  • Белтъчини: 14 г