Грахова яхния със свинско и копър

Подготвено от: Дружината на Вкусен кът Последна актуализация: 7 октомври 2026 г. Супи и яхнии

Етикети: #грах #свинско #копър #яхния #без-глутен

Грахова яхния със свинско, картофи, моркови и пресен копър в дълбока чиния Pin it
Грахова яхния със свинско, картофи, моркови и пресен копър в дълбока чиния

Грахова яхния със свинско и копър събира в една тенджера сладък грах, крехко месо и сос за топене с хляб. Картофите дават плътност, без да е нужна брашнена запръжка.

Тази версия е със свинска плешка и замразен грах. Месото получава време да омекне на тих огън, а грахът влиза към края. Отделете около два часа и десет минути за подготовката и готвенето. Получават се шест порции за семейна вечеря и обяд на следващия ден.

Грах, плешка и свеж копър

Изберете обезкостена плешка с малко мазнина между мускулите и отстранете дебелите външни парчета. За граха търсете пакет с отделени зърна, а за копъра свежи стръкчета без пожълтяване.

Свинска плешка, грах, картофи, моркови, лук, копър и подправки за яхния
Свинска плешка, грах, картофи, моркови, лук, копър и подправки за яхния
  • Свинска плешка. Подходяща е за продължително задушаване и дава богат вкус на соса.
  • Лук и моркови. Правят основата по-сладка и балансират доматеното пюре.
  • Олио. Нужно е за запечатването на месото и задушаването на зеленчуците.
  • Чесън. Добавя аромат, без да измества копъра.
  • Доматено пюре и червен пипер. Дават топлия червеникав цвят на яхнията.
  • Картофи. Засищат и помагат за сгъстяването на соса.
  • Замразен грах. Добавя се направо от фризера след първоначалното сваряване на картофите.
  • Черен пипер и копър. Завършват ястието с леко пикантен и свеж аромат.

Грахова яхния със свинско и копър

  1. Подгответе продуктите. Нарежете месото на кубчета по 2,5 см и го подсушете. Нарежете лука ситно, морковите на полукръгчета и картофите на кубчета по 2 см.
  2. Запечатайте месото. Загрейте олиото в широка тенджера на средно силен огън. Запържете свинското на две партиди за общо 10-12 минути до златисти петна и го извадете в чиста чиния.
  3. Направете основата. Намалете огъня и задушете лука и морковите за 5 минути. Добавете чесъна за 30 секунди и доматеното пюре за 1 минута. Дръпнете от котлона, разбъркайте червения пипер и веднага налейте 800 мл гореща вода.
  4. Омекотете свинското. Върнете месото и добавете половината сол. След завиране намалете огъня и гответе под капак 55-70 минути. Месото трябва да се пробожда лесно, но още да запазва формата си.
  5. Сварете картофите. Добавете картофите и при нужда малко гореща вода, колкото течността почти да покрива продуктите. Оставете да къкри под капак 15-20 минути до почти готови картофи.
  6. Добавете граха. Сипете замразения грах и черния пипер. След повторното завиране гответе без капак 8-12 минути или според опаковката, докато грахът омекне и месото стане крехко.
  7. Завършете с копър. Ако сосът е рядък, смачкайте няколко картофени кубчета в него. Проверете солта, свалете от огъня и разбъркайте две трети от копъра. Изчакайте 5 минути и поръсете останалия върху порциите.
Запържване на свинското, добавяне на картофите и граха и готова яхния с копър
Запържване на свинското, добавяне на картофите и граха и готова яхния с копър

Месото омеква на тих огън

Плешката иска време. Не добавяйте картофите само защото минутите са изтекли. Прободете едно парче с вилица. Ако срещате силно съпротивление, продължете задушаването още 10-15 минути и проверете отново. Долейте малко гореща вода, ако дъното започва да остава сухо.

След завирането течността трябва да къкри спокойно. Продължителното готвене с влага размеква съединителната тъкан, както обяснява материалът за задушаване на Експлораториум. Силното кипене не е пряк път към крехка яхния.

Разграничавайте безопасното сготвяне от желаната мекота. Университетът на Минесота посочва минимум 63°C за цяло или нарязано месо и 3 минути почивка. Проверете с кухненски термометър в средата на най-дебелото парче. За тази яхния продължете готвенето до лесно разделяне с вилица, дори безопасната температура вече да е достигната.

Грахът влиза след картофите

Замразеният грах няма нужда да стои в тенджерата през цялото задушаване на свинското. Добавете го, когато картофите вече се пробождат с вилица, но в средата им има леко съпротивление. Така последните минути довършват двата зеленчука заедно.

Започнете да броите времето за граха след повторното завиране. Студените зърна временно охлаждат течността. Проверете указанията на пакета и опитайте няколко зърна преди сваляне от котлона. Големината им и предварителната обработка могат да променят времето.

Консервираният грах също върши работа. Използвайте 700 г отцеден грах и го добавете едва когато картофите са напълно готови. Загрейте го за 3-5 минути при леко къкрене. Разбърквайте внимателно, защото вече е мек. При пресен грах започнете проверките след около 10 минути и при нужда продължете. Ако картофите омекнат по-рано, намалете огъня и избягвайте честото разбъркване.

Гъст сос без брашно

Водата трябва почти да покрива продуктите, без над тях да остава дебел слой течност. Започнете с посоченото количество и доливайте на малки порции. Ширината на тенджерата и плътността на капака влияят на изпаряването, затова един и същ грамаж не винаги иска еднакво доливане.

Ако готовата яхния е рядка, смачкайте 3-4 сварени картофени кубчета с вилица и ги разбъркайте в соса. Оставете да покъкри още 2-3 минути. При прекалено гъст сос добавете по 50 мл гореща вода до желаната консистенция. След петминутната почивка сосът трябва да обгръща продуктите, а не да стои като паста.

За вариант без картофи увеличете граха на 900 г и започнете с 650 мл вода. Смачкайте малко от готовия грах за плътност. Запазете копъра за финала. Поднесете яхнията в дълбоки чинии с хляб или със салата от домати и краставици.

За утре и за фризера

Разпределете останалата яхния в малки плитки съдове и я приберете в хладилника до 2 часа след готвенето. При температура в помещението над 32°C срокът е 1 час. Това следва указанията за готова храна на американския портал за безопасност на храните. Не чакайте цялата тенджера да изстине на плота.

Съхранявайте при не повече от 4°C и изяжте в рамките на 3-4 дни. Замразете порциите, които няма да използвате дотогава. За по-добра текстура ги употребете до 2 месеца. Картофите могат да станат по-ронливи след размразяване.

Размразявайте в хладилника. Затопляйте само нужната порция в малка тенджера с няколко лъжици вода. Разбърквайте внимателно и достигнете 74°C в цялата порция, като проверите и месото. Добавете малко пресен копър след затоплянето. За предварителна подготовка нарежете зеленчуците и месото, но ги съхранявайте отделно в хладилника.

Грахова яхния с крехко свинско, картофи и копър в червеникав доматен сос
Грахова яхния с крехко свинско, картофи и копър в червеникав доматен сос

Често задавани въпроси

Кое свинско месо е подходящо за грахова яхния?

Обезкостената плешка е добър избор за тази рецепта. Нарежете я на равни кубчета по 2,5 см и отстранете дебелите външни парчета мазнина. Свинският врат също може да се използва, но обикновено дава по-мазен сос.

Трябва ли да размразявам граха предварително?

Не, добавете го направо замразен. Изчакайте течността отново да заври и тогава започнете да отчитате времето. Следвайте и указанията на опаковката, защото различните продукти могат да изискват различно готвене.

Мога ли да използвам грах от консерва?

Да, използвайте 700 г грах след отцеждане. Добавете го при напълно сварени картофи и го загрейте за 3-5 минути. Разбърквайте внимателно, за да не размачкате зърната.

Как да сгъстя яхнията без брашно?

Смачкайте няколко от сварените картофени кубчета и ги върнете в соса. Оставете да къкри още 2-3 минути без капак. Ако грахът вече е много мек, избягвайте продължително изваряване.

Кога се слага копърът?

Разбъркайте две трети от нарязания копър след сваляне от котлона. Оставете яхнията да постои 5 минути и поръсете останалия върху порциите. Така получавате аромат в соса и свежи стръкчета отгоре.

Може ли яхнията да се направи предварително?

Да, можете да я сготвите предния ден. Разпределете я в плитки съдове и приберете своевременно в хладилник при не повече от 4°C. Използвайте до 3-4 дни и затопляйте нужната порция до 74°C.

Рецептата без глутен ли е?

Да, посочените продукти не включват брашно или други съставки с глутен. Проверете етикетите на доматеното пюре и подправките, ако избягването на глутен е необходимо. За такава порция поднесете без обикновен пшеничен хляб.

Източници

Източници и справки, използвани от редакцията.

Грахова яхния със свинско и копър

Подготовка:
20 мин.
Готвене:
110 мин.
Общо време:
130 мин.
Порции:
6
Грахова яхния със свинско, картофи, моркови и пресен копър в дълбока чиния

Домашна грахова яхния с крехко свинско, картофи и моркови. Сосът се сгъстява без брашно, а пресният копър се добавя накрая.

Необходими продукти

  • За месото и основата

  • За зеленчуците и завършването

Начин на приготвяне

1.

1. Подгответе продуктите: Нарежете свинското на кубчета по 2,5 см и го подсушете с кухненска хартия. Нарежете лука ситно и морковите на полукръгчета с дебелина около 5 мм. Подгответе чесъна и картофите. Дръжте граха във фризера до добавянето му.

2.

2. Запечатайте свинското: Загрейте олиото в широка тенджера с дебело дъно на средно силен огън. Запържете месото на две партиди за общо 10-12 минути, като обръщате до златисти петна от няколко страни. Извадете в чиста чиния.

3.

3. Пригответе зеленчуковата основа: Намалете до среден огън. Добавете лука и морковите в същата тенджера и гответе 5 минути с разбъркване. Сложете чесъна за 30 секунди, после доматеното пюре за 1 минута. Дръпнете от котлона, разбъркайте червения пипер и веднага налейте 800 мл гореща вода. Оберете с дървена лъжица кафявите следи от дъното.

4.

4. Задушете месото до почти готово: Върнете свинското заедно със соковете от чинията и добавете 1/2 ч.л. сол. Оставете да заври, намалете до слаб огън и похлупете. Гответе при тихо къкрене 55-70 минути, докато вилица влиза лесно в месото. Ако още е жилаво, продължете на интервали от 10-15 минути. Проверявайте течността и доливайте гореща вода при нужда. Най-дебелото парче трябва да достигне минимум 63°C, измерени с кухненски термометър, с поне 3 минути последваща почивка. Продължете готвенето до желаната крехкост.

5.

5. Добавете картофите: Сложете картофите и долейте от допълнителната гореща вода само при нужда, така че течността почти да покрива продуктите. Гответе под капак на слаб огън 15-20 минути, докато картофите са почти сварени, но още имат леко съпротивление в средата.

6.

6. Довършете с граха: Добавете замразения грах и черния пипер. След повторното завиране гответе без капак при леко къкрене 8-12 минути или според указанията на опаковката. Грахът и картофите трябва да са меки, а месото да се разделя лесно с вилица. Ако сосът е рядък, смачкайте 3-4 картофени кубчета в него и оставете още 2-3 минути.

7.

7. Завършете с пресен копър: Опитайте и добавете от останалата сол според вкуса. Свалете от котлона и разбъркайте две трети от копъра. Оставете 5 минути преди сервиране. Разпределете в шест дълбоки чинии и поръсете с останалия копър.

Информация

  1. Около 2 часа и 10 минути с подготовката. По-жилаво месо може да изисква допълнително задушаване.
  2. Хранителните стойности са приблизителни за 1 от 6 порции, без хляб и други добавки. Мазнината на плешката променя стойностите.
  3. Рецептата се сгъстява с картофите и не съдържа брашно.
  4. Приберете остатъците в плитки съдове до 2 часа. Съхранявайте при не повече от 4°C до 3-4 дни и затопляйте до 74°C.

Съдове и уреди

  • Широка тенджера с дебело дъно и капак, вместимост около 4-5 л
  • Нож и отделни дъски за суровото месо и зеленчуците
  • Дървена лъжица
  • Чиста чиния за запърженото месо
  • Кухненски термометър

Алергени

Винаги проверявайте етикетите на използваните продукти.
  • None

Хранителна стойност

Ориентировъчни стойности за една порция, когато са налични.
  • Калории: 420
  • Мазнини: 18 г
  • Въглехидрати: 35 г
  • Белтъчини: 29 г